Como aumentar a testosterona endógena - homem levanta peso

 Eurycoma longifolia, uma alternativa para aumentar testosterona endógena 

A Eurycoma longifolia (Long jack) tradicionalmente do sul da África, onde também é conhecida como Tongkat Ali e possui muitos fitoquímicos valiosos. A E. longifólia é popularmente considerado de uso tradicional para melhorar a libido masculina, redução da impotência sexual e melhora da fertilidade. Com efeito utiliza-se a raiz da planta ou o extrato aquoso de suas raízes para aumentar níveis de testosterona endógenos.

(LOW et al., 2013)

Benefícios do Eurycoma longifolia no aumento da testosterona endógena

Já foram isolados mais de 65 componentes bioativos da Eurycoma longifolia. Entre seus componentes fitoquímicos estão, alcaloides e os quassinoides e desse modo, são os maiores responsáveis pela composição

Entre seus benefícios estão

  • Atividade antimalárica
  • Antioxidante
  • Antiosteoporose
  • Propriedade hipoglicemiante
  • Potencial antipirética
  • Ansiolítica
  • Restaura níveis energéticos 
  • Eleva força muscular
  • Acentuada ação afrodísiaca

(Solomon et al., 2013)

Eurycoma longifolia sobre a síntese de testosterona 

As evidências científicas provam sua eficácia afrodisíaca, pois a suplementação resulta em aumento dos níveis de testosterona via estimulação do eixo hipotálamo – hipófise – gônoda.

Com efeito Euricomanona, um dos principais componentes quassinóide desse vegetal, eleva a síntese de testosterona nas células de Leydig, por inibir aromatase na conversão de testosterona em esteróis.

Desse modo esse fitoquímico estimula a 17α-hidroxilase (enzima CYP 17), provocando a biossíntese de dehidroepiandrosterona (DHEA), que atua sobre os receptores endógenos para iniciar a conversão da androsterona em testosterona e dessa forma aumento o libido por meio do aumento dos níveis de testosterona.

(Low et al., 2013; Tambi et al., 2012; Tambi, 2010)

109 homens com idade entre 30 e 55 anos participaram de um estudo por 12 semanas, para investigar as evidências clínicas da E. longifolia, quanto  a sua ação afrodisíaca. Para tal, os homens receberam tratamento com 300mg do extrato aquoso da planta ou placebo.Estudo I

Teve por resultados

  • Melhora na qualidade de vida dos participantes
  • Melhora da disfunção erétil
  • Libido sexual (14%)
  • Aumento da motilidade dos espermatozóides (44%)
  • Volume de sêmen aumentado em 18,2% no grupo tratado

(Ismail et al., 2012)

Em um outro estudo com homens portadores de hipogonadismo com idade entre 28-70 anos, por conseguinte ao uso diária de 200mg de E. longifolia, por 3 meses. Nos resultados percebeu-se melhora no hipogonadismo expressa por uma diminuição significativa no teste dos escores dos sintomas de envelhecimento e por consequência aumento nos níveis séricos de testosterona.

(Tambi et al., 2012)

Prevenção da osteoporose

A E. longifolia aumenta o nível de testosterona circulante, e este hormônio pode ajudar na prevenção a osteoporose, aumentando a massa e a densidade óssea. Um estudo mostrou que o fitoterápico tem um grande potencial como agente de substituição da testosterona no tratamento da osteoporose, em homens com deficiência andrógena (AHMAD, et al., 2011). O aumento da testosterona pode induzir o receptor androgênico, que esta localizado nas células de osteoblastos e osteoclastos. A testosterona e a 5-dihidrotestosterona pode inibir o receptor ativador do ligante Kappa-β nuclear e unidades formadoras de colônias de macrófagos, reduzindo ainda mais o número de osteoclastos (HUBER, et al., 2001). Como resultado, o processo de reabsorção óssea irá diminuir e a densidade de massa óssea será mantida. Estas propriedades são essenciais em processos de cicatrização de fraturas ósseas (ABD JALIL, et al., 2012).

Um estudo realizado com 32 ratos orquidectomizados (remoção cirúrgica dos testículos), fizeram tratamento por 6 semanas com placebo, 15mg/Kg de peso de extrato de E. longifolia (EL) ou 8mg/Kg de peso de testosterona (T). Ambos os grupos tratados (EL e T) tiveram aumento significativo do nível de testosterona. O marcador de absorção óssea elevou-se após a cirurgia, mas após o tratamento a elevação foi suprimida em ambos os grupos tratados. A expressão gênica na tíbia da osteoprotegerina no grupo tratado com testosterona foi significativamente menor que no grupo EL. A suplementação com o extrato elevou os níveis de testosterona, reduziu os biomarcadores de reabsorção óssea e regula positivamente a expressão do gene de osteoprotegerina, em ratos orqitequitomizados (SHUID, et al., 2012).

Perfil de segurança e toxicidade

Li e colaboradores (2013) avaliaram o perfil de segurança da E. longifolia, e no estudo não foram encontrados ação mutagênica nem clastogênica, e com LD50 oral aguda maior que 6g/Kg de peso corporal. Após 4 semanas de exposição subaguda e 13 semanas subcrônicas não foram observados efeitos adversos atribuídos ao tratamento, com análise de peso corporal, hematológica, bioquímica sérica, urinálise e exame histopatológico. No entanto o tratamento reduziu significativamente o tempo de protrombina, tempo parcial de tromboplastina, creatinina, aspartato aminotransferase, fosfato de creatina-quinase, lactato desidrogenase, e os níveis de colesterol, pricipalmente nos homens. Estas alterações foram julgadas como farmacológicas, e elas são benéficas para a saúde. A ingestão diária calculada aceitável foi de até 1,2g/adulto/dia. Estas informações são úteis e reforçam a segurança do fitoterápico (LI, et al., 2013).

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REFERÊNCIAS:

Abd Jalil MA, Shuid AN, Muhammad N. Role of medicinal plants and natural products on osteoporotic fracture healing. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:714512. doi: 10.1155/2012/714512. Epub 2012 Sep 2.

 Ahmad Nazrun S, Mohd Firdaus AB, Tajul Ariffin AS, Norliza M, Norazlina M, Ima Nirwana S. The anti-osteoporotic effect of Eurycoma longifolia in aged orchidectomised rat model. The Aging Male. 2011;14(3):150–154.

Huber DM, Bendixen AC, Pathrose P, et al. Androgens suppress osteoclast formation induced by RANKL and macrophage-colony stimulating factor. Endocrinology. 2001;142(9):3800–3808.

Ismail SB, Wan Mohammad WM, George A, et al. Randomized Clinical Trial on the Use of PHYSTA Freeze-Dried Water Extract of Eurycoma longifolia for the Improvement of Quality of Life and Sexual Well-Being in Men. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:429268. doi: 10.1155/2012/429268. Epub 2012 Nov 1.

Li CH, Liao JW, Liao PL, et al. Evaluation of acute 13-week subchronic toxicity and genotoxicity of the powdered root of Tongkat Ali (Eurycoma longifolia Jack). Evid Based Complement Alternat Med. 2013;2013:102987. doi: 10.1155/2013/102987. Epub 2013 Aug 25.

Low BS, Choi SB, Abdul Wahab H, Das PK, Chan KL. Eurycomanone, the major quassinoid in Eurycoma longifolia root extract increases spermatogenesis by inhibiting the activity of phosphodiesterase and aromatase in steroidogenesis. J Ethnopharmacol. 2013 Aug 26; 149(1):201-7

Mohd EN, Mohamed N, Muhammad N, et al. Eurycoma longifolia: Medicinal Plant in the Prevention and Treatment of Male Osteoporosis due to Androgen Deficiency. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;2012:125761. doi: 10.1155/2012/125761. Epub 2012 Jul 15.

Shuid AN, El-arabi E, Effendy Nm, et al. Eurycoma longifolia upregulates osteoprotegerin gene expression in androgen- deficient osteoporosis rat model. BMC Complement Altern Med. 2012 Sep 12;12:152. doi: 10.1186/1472-6882-12-152.

Solomon MC, Erasmus N, Henkel RR. In vivo effects of Eurycoma longifolia Jack (Tongkat Ali) extract on reproductive functions in the rat. Andrologia. 2013 Mar 6. doi: 10.1111/and.12082.

Tambi MI, Imran MK.  Eurycoma longifolia Jack in managing idiopathic male infertility. Asian J Androl. 2010 May; 12(3):376-80.

Tambi MI, Imran MK, Henkel RR. Standardised water-soluble extract of Eurycoma longifolia, Tongkat ali, as testosterone booster for managing men with late-onset hypogonadism? Andrologia. 2012 May; 44 Suppl 1():226-30.

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