Propriedades terapêuticas e benefícios do goji berry
Antes de mais nada, o goji berry (Lycium barbarum), é uma fruta muito utilizada pela medicina tradicional da chinesa, seus benefícios tem sido apontado por diversos estudos, é rica primordialmente em:
- Polissacarídeos
- Carotenóides
- Flavonóides
- Aminoácidos
- Ácidos graxos
- Vitaminas.
A saber, estudos recentes em modelo experimental, têm demonstrado que o goji berry demonstrou efeito protetor na saúde ocular e na sobrevida de células ganglionares da retina (CGR).
(Cui et al., 2011; Gao et al., 2017)
Principais benefícios do goji berry
Ademais, o goji berry, tem sido utilizada historicamente como agente antipirético, anti-inflamatório e fotoprotetor. Em sua composição encontra-se principalmente polissacarídeos, sendo assim, os responsáveis por variadas e importantes atividades biológicas, como por exemplo:
- Antioxidante
- Imunomodulador
- Antitumoral
- Neuroprotetora
- Radioprotetora
- Hipoglicemiante
- Hepatoprotetora
- Inibição da fadiga.
(Jin et al., 2013; Gao et al., 2017)
Benefícios do goji berry
A princípio, a propriedade antioxidante a partir do uso do goji berry levam a resultados promissores e benefícios para todo o organismo com a suplementação deste ativo.
No tecido cutâneo
Suas propriedades anti-apoptóticas e antioxidantes,podem beneficiar a pele humana, principalmente na inibição das metaloproteinases de matriz 1 (MMP-1).
Com efeito, estas enzimas são as responsáveis pela degradação das fibras elásticas dérmicas, intimamente ligadas às propriedades biomecânicas da pele, assim como, a elasticidade e firmeza cutânea.
(Potterat et al., 2009)
Na saúde cardiovascular
Evidencias apontam que as propriedades antioxidantes do goji berry estão relacionadas a benefícios também na saúde cardiovascular, uma vez que, consegue, proteger as membranas lipídicas contra a ação do estresse oxidativo, pois, atua como auxiliar na regulação metabólica.
Desse modo, goji berry pode atuar como um coadjuvante no tratamento da perda de peso, pois, consegue elevar a taxa metabólica, auxiliando no gerenciamento do peso.
(Gao et al., 2017; Potterat et al., 2009)
Potencial imunomodulador
Em virtude, do envelhecimento o sistema imune sofre declínio da sua atividade, com mudanças prováveis tanto na imunidade inata quanto na adaptativa. Além disso, o processo de envelhecimento pode levar a uma diminuição da resposta imune desenvolvida pelo organismo, e consequentemente, levando a uma maior incidência de infecções, neoplasias e doenças autoimunes.
Desse modo, tornou-se cada vez mais evidente que a desregulação do sistema imune é um fator que contribui para patologias relacionadas ao processos de envelhecimento. Em vista disso, vários estudos demonstraram que os polissacarídeos podem regular positivamente a resposta imune inatas e adaptativa.
Opções de suplementação com goji berry
Os benefícios do goji berry correlaciona-se com o equilíbrio bem como da modulação do sistema imune. A suplementação com goji berry pode ser realizada através da utilização de variadas formas farmacêuticas, como por exemplo, cápsulas, chocolate terapêutico, gomas e também pó para preparo extemporâneo.
(Izzo, 2005)
Propriedade hepatoprotetora
Em modelo animal, a utilização de goji berry, mostrou efeito hepatoprotetor, com diminuição da lesão hepática como também na melhora do perfil lipídico.
Como resultado foi apontado
- Melhora no perfil histológico do tecido hepático e nos níveis de ácido graxo livre
- De acordo com os resultados, houve melhora no metabolismo lipídico
- De maneira idêntica houve redução dos fatores fibrinogênicos pela via TGF-β/SMAD
- Conforme resultados, percebeu-se redução do estresse oxidativo pela via do citocromo P450
- Com efeito, houve redução na expressão de mediadores pró-inflamatórios e quimiocinas
- Além disso, houve redução da apoptose hepática através de vias intrínsecas e extrínsecas dependentes de p53.
Em conclusão
Os resultados mostram que a suplementação com goji berry é um excelente agente hepatoprotetor da esteatose hepática causada pela função metabólica anormal do fígado.
Xiao et al., 2013
Melhora da atividade de enzimas antioxidantes
A princípio, o goji berry possui alto potencial contra o estresse oxidativo em humanos. Estudos hipetizaram que o efeito antioxidante melhora a funcionalidade de enzimas antioxidantes endógenas.
Em resumo, um estudo com 50 pacientes chineses com suplementação por 30 dias com L. barbarum, com idade de 55 a 72 anos.
Como resultado foi apontado
Em síntese, os resultados sugeriram que os marcadores antioxidantes in vivo, níveis séricos de superóxido dismutase (SOD), de glutationa peroxidase (GSH-Px), as análises foram avaliados antes e após a intervenção a suplementação com goji berry.
Dessa forma, no grupo tratado houve um aumento significativo dos marcadores antioxidantes em 8,4% de SOD e 9,9% de GSH-Px.
(Amagase et al., 2009)
Proteção ocular com goji berry
Em síntese, um estudo avaliou paicentes em uso de goji berry ou placebo e a melhora da mácula. Em suma, foi apontou que a suplementação diária com 13,7 g de goji berry por 90 dias em indivíduos idosos, com idade entre 65 e 70 anos. Os resultados mostraram que o grupo que fez a utilização de goji berry, foi positivo na melhora nas características da mácula.
Resultados
- O grupo em uso de placebo apresentou hipopigmentação e depósito de drusas moles na mácula, em contrapartida, o grupo suplementado com goji berry permaneceu estável
- Com efeito, foi percebido aumento significativo nos níveis plasmáticos da zeaxantina e da capacidade antioxidante aumentaram significativamente no grupo tratado, em 26% e 57%, respectivamente, mas esta mudança não ocorreu no grupo placebo
- O consumo de goji berry não provocou nenhum efeito adverso.
(Buchelli et al., 2011)
Conclui-se que os benefícios do goji berry
Em virtude, da utilização de goji berry, pode-se perceber os efeitos benéficos da suplementação com efeito antioxidante, anti-inflamatório, imunomodulador e na redução do estresse oxidativo, melhora da saúde da pele e cardiovascular, podendo contribuir na redução da glicemia.
Referências
Amagase h, Sun B, Borek C. Lycium barbarum(goji) juice improves in vivo antioxidant biomarkers in serum of healthy adults. Nutr Res. 29(1), 19-25, 2009.
Bucheli P, Vidal K, Shen L, Gu Z, et al. Goji berry effects on macular characteristics and plasma antioxidant levels. Optom Vis Sci. 88(2), 257-62, 2011.
Chen JR, Li EQ, Dai CQ, Yu B, et al. The inducible effect of LBP on maturation of dendritic cells and the related immune signaling pathways in hepatocellular carcinoma (HCC). Curr Drug Deliv. 9(4), 414-20, 2012.
Cui B, Liu S, Lin XJ, Wang J, et al. Effects of Lycium barbarum Aqueous and Ethanol Extracts on High-Fat-Diet Induced Oxidative Stress in Rat Liver Tissue. Molecules. 16, 9116-28, 2011.
Gao, Y., Wei, Y., Wang, Y., Gao, F., & Chen, Z. Lycium barbarum: A Traditional Chinese Herb and A Promising Anti-Aging Agent. Aging and disease, 8(6), 778–91, 2017.
Izzo AA, Di Carlo G, Borrelli F, Ernst E. Cardiovascular pharmacotherapy and herbal medicines; the risk of drug interaction. Int j Cardiol. 98, 1, 1-14, 2005.
Jin M, Huang Q, Zhao K, Shang P. Biological activities and potential health benefit effects of polysaccharides isolated from Lyciumbarbarum L. Int J Biol Macromol. 54, 16-23, 2013.
Potterat, O. Goji (Lycium barbarumandL. chinense): Phytochemistry, Pharmacology and Safety in the Perspective of Traditional Uses and Recent Popularity. Planta Medica. 76(01), 7–19, 2009.
Zhu CP, Zhang SH. Lycium barbarumpolysaccharide inhibits the proliferation of HeLa cells by inducing apoptosis. J Sci Food Agric. 2012.
